普段立ち仕事で仕事が終わるころには足がパンパンになってしまったり、足裏やアキレス腱、ふくらはぎなどが痛くなってしまっていませんか？
そんな悩みがインソールを使えば解消されると聞いて、購入しようと思っても種類がありすぎて何を選んだらいいかわかりません。
オーダーメイドって聞くと良さそうだけど実際どうなの？
など疑問に思ったりしますよね。
私は普段立ち仕事で朝から晩までずっと立っています。
最近足の疲れだけでなく、足裏や踵の痛みが出てきて辛かったのでネットで検索して、良さそうだった「カスタムバランス」というインソールを購入してみました。
今回はこのオーダーメイドインソールの「カスタムバランス」を30日間使ってみた感想と、以前使っていた整形外科で作ったオーダーメイドインソールのとの違いなどを紹介します。
インソール選びの参考にして下さい。
・オーダーメイドインソールって高いから失敗したくない。
・カスタムバランスの注文方法、効果、使用感は？
・30日間使っても返品できるってホント？
という人におすすめの記事です。
カスタムバランスとは
カスタムバランスとは、スポーツショップのゼビオで短時間で作成できるオーダーメイドインソールです。
ボトスコープというウェブカメラを利用して、足の分析をし、足に合わせてインソールを成形します。
プロのスポーツ選手も愛用している実績のあるインソールです。
効果
足のアライメント異常に起因する障害をインソールによる補正を行うことで
・ジャンパーひざ（膝蓋靭帯炎）
・ランナーひざ
・シンスプリント
・アキレス腱炎
・外反母趾
・腰痛症
に有効と言われているそうです。
カスタムバランスのメリット・デメリット
メリット
早い
約10分でできます。
オーダーメイドインソールを作成するにはかなり早いです。
安い
整形外科や専門店で作成すると2万円～3万円なので半分以下の金額で購入できます。
フィットする
自分の足を乗せて形成するので靴を履いた時フィットする感じがします。
軽い
普通の靴に入っている中敷きと同じくらいの軽さですので、入れ替えても違和感なく履くことができます。
通気性がいい
足裏に当たる所がメッシュ生地なので靴の中が蒸れにくいです。
デメリット
クッション性がない
かなり薄く硬いのでクッション性は感じられませんでした。
店によって差がある？
私の購入した店舗では説明書通りの手順で作成されませんでした。
対応してくれた人も専門の人ではなくバイトの人だったので、店舗や担当者によって仕上がりに差が出ると思います。
購入手順
パンフレットに書かれた流れ
パンフレットには以下の流れで作成すると書いてありました。
１．ボトスコープとウェブカメラを使用して、足の状態を分析。
２．足の剛性を高めるウィンドラス現象を用いてインソールを成形。
３．インソールと足のフィット感をチェック。
４．成形したインソールをシューズに入れて完成。
実際の流れ
カスタムバランスのパンフレットを持って店員に話し掛けます。
私「すみません、カスタムバランスで作ってほしいんですけど」
店員「わかりました機械を温めるので少々お待ちください。」
店員がカスタムバランスを作る機械を動作させ温めます。
その間にカスタムバランスのサイズを選びます。
仕事用の靴に入れたいので仕事用の靴を持参して差し出します。
私の仕事用の靴のサイズは25.5㎝ですが、中敷きを取り出してカスタムバランスと合わせてみると全然サイズが違います。
25.5㎝の靴に対して、27㎝のカスタムバランスを使用することにしました。
そうこうしている間に、機械が温まり、カスタムバランスを機械に入れて温めます。
数分して店員がカスタムバランスを取り出して成形用の機械の上に置きます。
店員「では靴下を脱いでカスタムバランスの上に乗ってください。」
20㎝×40㎝ほどの成形用クッションの上に片方のカスタムバランスが置かれ、裸足でその上に乗ります。
店員の指示に従い、つま先を目一杯上げて、前と後ろに体重をかけて行きます。
もう片方も同じようにしていきます。
両足の型取りが終わるとカスタムバランスを店員が靴のサイズにカットしてくれます。
カスタムバランスを靴の中に入れて履いてみます。
少しキツイかなと思いました。
店員「最初は違和感があると思いますが、1～2週間で馴染んできますので1週間は履き続けて下さい。」
というのでとりあえず2週間履いてみることにします。
カスタムバランスは靴に入れたままにし、空き箱をレジに持って行って支払いを行います。
機械の温め時間が無ければ本当に10分ほどで完成しました。
さて、私が店舗で行った手順をパンフレットの項目に当てはめるとこうなります。
・足の剛性を高めるウィンドラス現象を用いてインソールを成形
↓
・成形したインソールをシューズに入れて完成。
です。
？？？
あれ？！
行程全然少なくない？
「１．ボトスコープとウェブカメラを使用して、足の状態を分析。」→ありませんでした。
「３．インソールと足のフィット感をチェック。」→ありませんでした。（足の方を取った時にやってたのかも）
この時点で不信感が生まれました。
購入の際に必要な物
・靴下
インソールを成形したらその場で靴に入れて履き心地を確認するので、インソールを入れる予定の靴を持って行くか、履いていきましょう。
持って行く場合は靴下も忘れずに持って行きましょう。
裸足と靴下では履き心地が変わってくるからです。
価格
カスタムバランスはタイプ別に色々なものがあります
ブルー：スタンダードタイプ→8,500円(税抜き)
ブラック：薄さと軽さを兼ね備えたミドルサポートタイプ→8,500円(税抜き)
インパクトイエロー：クッション性、サポート力が最も高いタイプ→9,000円(税抜き)
グレー：サポート力を高めたタイプ→8,500円(税抜き)
私は仕事用だったのでスタンダードなブルーを購入しました。
履き心地
1週間ほどは履いた時に少し違和感がありましたが、その後は慣れてきて気にならなくなりました。
土踏まずのアーチの部分にもカスタムバランスがフィットする感覚があります。
足が靴の中でズレにくくなっています。
薄く軽いので重さは全然感じません。
逆に薄い分クッション性は無いと思います。
特に私は踵が痛かったので踵にクッションに欲しかったので、残念でした。
整形外科のオーダーメイドインソールとの違い
私はカスタムバランスを購入する前に整形外科でオーダーメイドインソール作って使用していました。
両方のインソールを比べて感じたことを紹介します。
作り方
カスタムバランスはインソールを熱で形成して作成します。
一度形成したらそれで終了です。
整形外科でインソールを作る時はまず診察を行います。
その後、インソールの裏面にゴムの様な素材の薄いシートを細かく切って必要なところにペタペタ貼っていきます。
貼りながら体のバランスをその都度見て貼る位置や厚みを調整していきます。
価格
カスタムバランスは8,500円でしたが、私の通院している病院で作成したインソールは5,000円でした。
ネットで整形外科などのオーダーメイドインソールを検索すると20,000円前後の価格が出てくるので、私の行った病院は安い方だと思います。
作成時間
カスタムバランスは10分ほどで終わりますが、整形外科だと診察をしたり、体のバランスを見ながら作成するので半日ほどかかりました。
作成者
カスタムバランスはゼビオの店員が行います。
機械で温めて足を押し付けるだけなので、誰がやってもそれなりの物はできるのでしょう。
整形外科の物は病院にいる理学療法士？のような体の構造を分かった人が作成します。
そのため整形外科で作成した物の方が安心感があります。
体感した効果
カスタムバランスは30日で返品しましたが、足の疲れは軽減されたと思います。
感覚的にはぴったりフィットするので疲れて痛くなるまでの時間は長くなりました。
痛みは100→80くらいに減った印象です。
整形外科で作ったものは当時膝が痛くて作ったのですが、半年程で痛みが消え、今も痛まなくなりました。
カスタムバランスの返品手順
カスタムバランスは30日間返品保証が付いています。
私も、30日履いてみてそこまでの効果を感じなかったので返品することにしました。
返品に必要な物
・カスタムバランス本体
・購入時のレシート
・購入したクレジットカード
手順
返品の際は簡単でした。
必要な物を持って購入した店舗のレジに持って行くだけです。
同じ名前のスポーツショップでも購入した店舗でないと返品受付してくれないので注意してください。
レジに行くと理由を聞かれますが、「足に合いませんでした」と言えばＯＫでした。
カスタムバランスの販売会社へ送るため住所、氏名、電話番号を記入させられます。
その後購入した際に使ったクレジットカードに返金してくれます。
私の場合は他の商品も一緒に購入したので一度その会計全てを返金し、再度カスタムバランス以外の商品分をカードから引き落とすという手続きをしました。
5分も掛からず返品完了しました。
オンラインストアで店頭受取するのがお得
カスタムバランスはオンラインストアで購入するのがお得です。
理由はポイントが多く付くからです。
店舗でゼビオカードで購入すると１％しか付きませんが、オンラインストアで買うと13％もポイントが付きます。(2022年11月1日現在)
※ゼビオカードのポイントとオンラインストアのポイントは別のため合算はできません。
オンラインストアは3,980円(税込)以上は送料無料です。
店頭受取なら金額に関係なく無料になります。
また、成形のために持ち込む際にはお買い上げ明細書も持って行かなくてはいけませんが、店頭受取ならそれが無くなります。
つまりオンラインストアで店頭受取にすれば、ポイントが店頭購入より多く付いて、持ち込みすることなくすぐに形成することができます。
まとめ
もしオーダーメイドインソールの購入を考えているなら、私は整形外科での作成をおすすめします。
理由は専門的な知識を持った人がしっかり自分の体を見ながら作成してくれるからです。
しかし、
・整形外科へ行っている時間がない。
・近くの整形外科では高額すぎる。
・とりあえず試してみたい。
・ある程度の効果を得られればいい。
というような人は気軽に試せるカスタムバランスを作ってみるのがいいでしょう。
購入する場合はオンラインストアで店頭受取がお得です。
下のオンラインストアのサイトから注文できます。
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